睡前玩手机会导致过敏吗?

2023-09-15 10:32:01

张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院

睡前玩手机不会直接导致过敏,但可能会间接产生一些影响。

手机辐射主要是电磁辐射,电磁辐射对人体的危害,其实并没有想象中的那么可怕。使用手机时的电磁辐射量级仅有毫无线性功率,属于低辐射级别,一般电器只要不长期持续工作,不会有明显的电磁辐射伤害。人体本身对电磁辐射有“生物耗散”效应,能自行将大部分电磁能量反射和辐射出去,只有极小部分会被人体吸收。

然而,玩手机上瘾或者过度玩手机可能会产生一些影响。在床上玩手机的人一般都会刷抖音、玩游戏,一玩就是大半夜,这就可能导致睡眠不足。长期睡眠不足,不仅会影响第二天的精神状态,还会导致免疫功能的下降,增加患病的风险。此外,晚上是人体需要分泌褪黑素的时间,过度玩手机会影响褪黑素的分泌,从而影响睡眠质量。睡眠质量差,免疫力低下,有可能使皮肤变差,还有可能诱发过敏反应。

总之,虽然电磁辐射本身不会直接导致过敏,但过度玩手机可能会导致睡眠不足和免疫力下降,从而增加患病的风险,甚至可能诱发过敏反应。当身体本身如果是出现的这些疾病反应以及产生身体上一些不良症状时,还是需要及时根据目前的实际情况来进行身体的调整,可以去通过药物或饮食的方式来进行调节,如果不能够及时去改善目前身体上所出现这些症状以及变化的话,那么对于身体健康来说是会造成影响,反而对于身体状况来说是没有任何的帮助作用的。

其他健康指南
什么是口腔白色损害
口腔白色损害是指口腔黏膜上出现的白色病变,这些病变可能是局部的或广泛的,并且可能由多种原因引起。常见...
输液反应中发热反应的防治
输液反应中的发热反应,通常是由于输液药品中含有杂质、输液器被污染或操作环境不卫生等原因导致的。一旦发...
臀位怎么诊断
臀位是一种常见的异常胎位,通常在妊娠30周后通过四步手法检查、B超检查等方法进行诊断。一、临床表现孕...
吃的多拉的少怎么回事
“吃的多拉的少”这种情况可能由多种因素引起。饮食习惯是一个重要原因。如果饮食...
肾健康自测
肾健康自测是一种重要的健康管理方式,可以帮助人们及时发现肾脏问题,从而采取相应的措施进行干预和治疗。...
宅在家里很焦虑怎么办
宅在家里感到焦虑是很多人在特殊时期可能会遇到的问题。要认识到这种情绪是正常的反应,不必过于担心。为了...