小孩子不肯吃饭的原因有很多，例如饮食习惯差、消化不良、营养摄入不够、功能性胃肠病、慢性胃炎等，需要查明原因然后对症治疗，家长可通过生活调理、合理用药的方式给小孩改善。

1.饮食习惯差：如果家长没有监督小孩按时吃饭，小孩可能存在吃零食过多的情况，此种情况容易导致小孩不肯吃饭。家长需尽量避免让小孩吃零食，日常还需帮小孩养成良好的饮食习惯。

2.消化不良：小孩有暴饮暴食、小腹着凉的情况时，可能会引起消化不良，小孩容易有腹胀、腹痛等不适症状，容易导致食欲降低。家长可在医生指导下给小孩服用马来酸多潘立酮片、复合凝乳酶胶囊等药物进行改善。

3.营养摄入不够：家长日常如果没有注意给小孩补充全面的营养，可能导致小孩有缺铁、缺锌的情况，此种情况容易引起厌食。家长需及时给小孩补充营养，必要时可遵医嘱给小孩服用多糖铁复合物胶囊、葡萄糖酸锌片等药物进行改善。

4.功能性胃肠病：该疾病可能是饮食不洁、细菌感染等引起的，常见的症状有食欲下降、反胃、恶心、腹胀等。家长需遵医嘱给宝宝使用人参健脾丸、补中益气丸、四神丸等药物，可以起到健脾益气、温肾散寒等作用。

5.慢性胃炎：此疾病一般与脾胃虚弱、免疫力低下等有关，可能会减弱消化功能，导致食欲降低，还伴有腹痛、胀气等不适。建议家长在医生的指导下给宝宝使用香砂平胃丸、铝碳酸镁颗粒、胶体果胶铋胶囊等药物，具有健胃、保护胃黏膜、促消化等功效。

家长平时应该注意调整孩子的饮食，提供多样化的食物，并确保营养均衡。同时，也要关注孩子的情绪和健康状况，及时调整饮食和环境，帮助孩子养成良好的饮食习惯。