萎缩性胃炎患者可以适量吃香蕉、苹果、木瓜、草莓、橙子等水果，患者应咨询医生，在医生指导下合理控制病情。

1、香蕉：富含碳水化合物和钾元素，能提供能量，且质地柔软，易于消化，对萎缩性胃炎患者的肠胃刺激较小。但不宜空腹或过量食用，以免引起胃肠不适。

2、苹果：含有丰富的维生素和纤维素，可促进胃肠蠕动，帮助消化。建议蒸熟或煮熟后食用，减轻对胃黏膜的刺激。

3、木瓜：含有木瓜蛋白酶，有助于分解蛋白质，促进食物消化吸收。但过敏体质者需谨慎食用。

4、草莓：富含维生素 C 和抗氧化物质，能增强免疫力。食用前要彻底清洗，避免残留农药对胃造成伤害。

5、橙子：富含维生素 C、类黄酮等营养成分，具有抗氧化作用。但橙子果酸含量较高，不宜多吃。

日常护理方面，萎缩性胃炎患者要注意饮食规律，少食多餐，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。戒烟戒酒，保持心情舒畅，避免精神紧张和压力过大。定期复查胃镜，监测病情变化。