小腿肚子酸胀痛的原因有过度运动、血液循环不畅、腰椎间盘突出症、血管炎症、代谢性疾病等，建议及时就医，遵医嘱进行处理。

1.过度运动：长时间或者强度过大的运动可能导致小腿肌肉疲劳，出现酸胀痛。

2.血液循环不畅：长时间站立或者坐着，可能导致小腿血液循环不畅，引起酸胀感。

3.腰椎间盘突出症：主要是腰椎间盘退行性改变、慢性损伤等因素导致，主要症状有腰痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木等。如果疼痛严重，难以忍受，可在医生指导下应用非甾体抗炎药，如美洛昔康片、塞来昔布胶囊等。还可以进行推拿、针灸、按摩等，可缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力。

4.血管炎症：如结节性多动脉炎、贝赫切特病等，虽然较为罕见，但也可能引起小腿疼痛。

5.代谢性疾病：如甲状腺功能低下、糖尿病等，可能通过影响身体代谢和循环系统间接引起肌肉酸痛。

如果出现小腿肚子酸胀痛，建议及时休息，适当按摩放松肌肉，必要时可以寻求医生的帮助。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，有助于预防和缓解小腿肚子酸胀痛。