健身是一种健康的生活方式，它可以帮助我们塑造身材、增强体质、提高免疫力等。一般来说，健身并不能直接导致脸部脂肪的减少。然而，健身可以通过以下方式间接地影响脸部外观：

1. 改善整体健康：健身可以帮助我们控制体重，减少全身脂肪的积累。当身体脂肪减少时，脸部也可能会看起来更加紧致和年轻。

2. 增强面部肌肉：通过进行一些针对面部肌肉的锻炼，如咀嚼口香糖、吹气球等，可以增强面部肌肉的力量和紧实度，从而使脸部看起来更加立体和有轮廓。

3. 改善血液循环：健身可以促进血液循环，增加氧气和营养物质的供应到面部皮肤。良好的血液循环有助于保持皮肤的健康和光泽，使脸部看起来更加明亮和年轻。

需要注意的是，健身对于瘦脸的效果因人而异，而且需要长期坚持才能看到明显的效果。此外，除了健身之外，还可以结合其他方法来达到瘦脸的目的，如面部按摩、使用瘦脸产品、保持良好的饮食习惯等。

总之，健身可以通过改善整体健康、增强面部肌肉和促进血液循环等方式间接地影响脸部外观，但不能直接导致脸部脂肪的减少。如果想瘦脸，建议采取综合的方法，包括健身、面部按摩、使用瘦脸产品和保持良好的饮食习惯等。