骨头摔裂了吃什么好得快

2024-07-24 16:13:00

李伟明 主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院

骨头摔裂了,一般吃富含维生素C的食物、富含蛋白质的食物、富含钙的食物、非甾体类消炎止痛药、促进骨骼愈合的药物好得快。

1. 富含维生素C的食物:维生素C可以促进胶原蛋白的合成,有助于伤口愈合。新鲜的蔬菜和水果,如橙子、草莓、猕猴桃等,富含维生素C。

2. 富含蛋白质的食物:蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素。骨头摔裂后,身体需要更多的蛋白质来帮助修复受损的组织。可以选择鱼、肉、蛋、豆类等富含蛋白质的食物。

3. 富含钙的食物:钙是骨骼的主要成分之一。骨头摔裂后,身体需要更多的钙来帮助修复受损的骨骼。可以选择奶制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等富含钙的食物。

4. 非甾体类消炎止痛药:比如尼美舒利片、洛索洛芬钠片、双氯芬酸钠缓释胶囊,这些药物都能够减轻局部的炎症情况,减轻炎性水肿及疼痛。

5.促进骨骼愈合的药物:比如恒古骨伤愈合剂、接骨七厘片、骨愈灵胶囊等药物,具有接骨续筋、消肿止痛、促进骨折愈合等作用。

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