激光可以在一定程度上改善痘印和痘坑。激光治疗通过选择性光热作用，破坏痤疮丙酸杆菌，抑制皮脂腺分泌，刺激真皮层的胶原蛋白增生，从而达到去除痘印痘坑的效果。

不同类型的激光治疗方法适用于不同程度的痘印痘坑。例如，剥脱性激光治疗可以去除较深层的痘坑，而非剥脱性激光治疗则更适合改善浅层的痘印。

然而，激光治疗并非适用于所有人，且需要多次治疗才能获得理想的效果。在进行激光治疗前，患者需要咨询专业医生，了解治疗的风险和注意事项。

此外，激光治疗后还需要注意皮肤护理，避免日晒和刺激，以促进皮肤的恢复。

需要注意的是，激光治疗不能替代其他治疗方法，如外用药物、口服药物等。在治疗痘印痘坑时，应根据个人情况选择合适的综合治疗方案。