自体脂肪移植是一种安全有效的填充鼻唇沟的方法。该方法利用患者自身的脂肪细胞，通过抽取、净化和注射等步骤，将脂肪细胞移植到鼻唇沟处，达到填充和改善的效果。

自体脂肪移植具有以下优点：

1.安全性高：自体脂肪移植使用的是患者自身的组织，不存在排异反应和过敏反应的风险。

2.效果自然：自体脂肪移植可以根据患者的需求和面部特征进行个性化设计，填充效果自然，不会出现不协调的情况。

3.持久性好：自体脂肪移植的脂肪细胞可以长期存活，填充效果可以持续数年甚至更长时间。

4.附加效果：自体脂肪移植还可以通过吸脂的方式改善身体其他部位的轮廓，达到整体美容的效果。

需要注意的是，自体脂肪移植需要在专业医生的指导下进行，术前术后的护理也非常重要。术后需要避免剧烈运动和按摩，以免影响填充效果。