经常掉下巴怎样才能治好

经常掉下巴的情况在医学上被称为颞下颌关节脱位，这涉及到下颌骨与颅骨之间的颞下颌关节。颞下颌关节允许我们张嘴、咀嚼和说话，当这个关节的结构出现问题时，可能导致下巴脱位。以下是导致颞下颌关节脱位的一些常见的治疗方法：

　一、非手术治疗

1.手法复位：在轻度脱位情况下，医生可以通过手法将下颌骨重新定位回关节窝。

2.物理治疗：包括热敷、冷敷、超声波疗法等，有助于减轻疼痛和肌肉紧张。

3.佩戴颌垫：使用定制的颌垫或吊颌帽，可以限制下颌运动，帮助关节囊恢复弹性。

4.行为调整：避免过度张口，改变不良习惯，如嚼硬物或过度咀嚼。

5.药物治疗：非甾体抗炎药（NSAIDs）可以减轻疼痛和炎症。

　二、手术治疗

1.关节盘保护术：如果关节盘移位，手术可以将其重新定位或修复。

2.关节稳定手术：通过在关节窝前部植入固定物，防止髁突过度前移。

3.关节囊紧缩术：对于关节囊松弛的情况，手术可以加固关节囊，提高关节稳定性。

4.截骨术：在极端情况下，可能需要改变下颌骨的形状或位置，以增强关节稳定性。

如果经常遇到下巴脱位的问题，建议尽早咨询口腔颌面外科医生或颞下颌关节疾病专家，以便获得准确的诊断和个性化的治疗计划。