青瓜敷脸是一种常见的自然美容方法，具有多种作用：

1.给皮肤补充水分：让皮肤看起来更加水润有光泽。这是因为青瓜中含有丰富的水分和营养成分，可以帮助肌肤保持湿润。

2.可以舒缓肌肤：如果你的皮肤感到疲劳或者受到了刺激，用青瓜敷脸可以帮助减轻皮肤的不适感，让皮肤感到更加舒适和放松。

3.帮助减少皮肤的油脂分泌：如果你是油性皮肤，用青瓜敷脸可以帮助控制油脂分泌，让皮肤看起来更加清爽干净。

4.帮助淡化色斑和减少皱纹：青瓜中的维生素 C 和维生素 E 等营养成分可以帮助抗氧化，减少自由基对皮肤的伤害，从而有助于淡化色斑和减少皱纹。

此外，虽然青瓜具有上述多种益处，但每个人的肌肤状况不同，使用前最好先在小面积肌肤上试用，确保不会引起过敏反应。如果您有特殊肌肤问题或过敏史，建议在使用前咨询皮肤科医生的意见。