早上睡醒后背疼的原因有睡眠姿势不当、床垫不适、腰椎间盘突出、肌筋膜炎、强直性脊柱炎等。

1.睡眠姿势不当：睡觉时采取不良的姿势，如蜷缩、侧卧时没有适当的支撑等，可能导致背部肌肉受到压迫或扭曲，引起疼痛。

2.床垫不适：使用过于柔软或过硬的床垫可能会导致脊柱在睡眠中处于不自然的位置，从而引起背痛。

3.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会压迫神经，导致背部疼痛，尤其是早晨起床时更为明显。

4.肌筋膜炎：肌筋膜炎是指肌肉和筋膜（覆盖肌肉的结缔组织）的炎症，可能会导致晨起后背痛。

5.强直性脊柱炎：这是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骶髂关节，可能导致晨起后背痛。

建议保持良好的睡眠姿势和适当的运动，以缓解后背疼痛。如果症状持续不减或者加重，建议就医寻求专业帮助。