额头两侧发际线过高可能是由遗传因素、激素水平变化、生活方式、疾病或年龄等因素引起的。为了改善这一情况，可以采取保持健康的生活方式、避免过度烫染头发、使用生发产品或考虑植发手术等措施。

1. 遗传因素：遗传因素是导致额头两侧发际线过高的主要原因之一。如果家族中有发际线过高的人，那么自己出现这种情况的几率也会增加。

2. 激素水平变化：激素水平的变化也可能导致额头两侧发际线过高。例如，女性在怀孕期间、更年期或服用某些药物时，激素水平可能会发生变化，从而影响头发的生长和脱落。

3. 生活方式：生活方式也可能对额头两侧发际线过高产生影响。例如，长期压力过大、睡眠不足、饮食不均衡、过度烫染头发等都可能导致头发变薄、脱落，从而使发际线逐渐后移。

4. 疾病：某些疾病也可能导致额头两侧发际线过高。例如，雄激素性脱发、斑秃、头癣等都可能导致头发变薄、脱落，从而影响发际线的形状。

5. 年龄：随着年龄的增长，头发的生长速度会逐渐减缓，头发也会变得更加脆弱，容易脱落。这也可能导致额头两侧发际线过高。

如果发现额头两侧发际线过高，可以考虑以下方法进行改善：

1. 保持健康的生活方式：保持充足的睡眠、均衡的饮食、减少压力等都有助于改善头发的生长和健康。

2. 避免过度烫染头发：过度烫染头发会损伤头发的毛鳞片，导致头发变薄、脱落。因此，应该尽量减少烫染头发的次数。

3. 使用生发产品：市面上有一些生发产品，如洗发水、精华液等，可以帮助促进头发的生长。可以根据自己的需求选择适合自己的产品。

4. 考虑植发手术：如果额头两侧发际线过高的情况比较严重，可以考虑植发手术。植发手术是一种通过移植健康的毛囊来改善头发稀疏的方法。

需要注意的是，额头两侧发际线过高的原因可能比较复杂，如果情况比较严重或持续时间较长，建议及时咨询医生或皮肤科医生的意见。