心跳77次每分钟正常吗

心跳77次每分钟一般是正常的。

心率是指心脏每分钟跳动的次数，是评估心脏健康的重要指标。正常的心率可以反映心脏功能的稳定性和身体的健康状况。大多数成年人，静息状态下的心率在60到100次每分钟之间被认为是正常的。77次每分钟的心率完全在正常范围内，无需过于担心。

建议日常保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食、充足睡眠和避免过度压力，对于维护心脏健康至关重要。如果有任何疑虑或不适，应及时咨询医生。