摔了屁股疼怎么办

休息、冷敷、热敷、药物治疗、手术治疗等是应对摔了屁股疼的常见方法。

1. 休息：应尽量减少活动，避免对受伤部位造成进一步的刺激和损伤，让身体有足够的时间去自我修复。找一个舒适的位置躺下或坐下，放松臀部肌肉，有助于缓解疼痛。若疼痛严重，可适当卧床休息，待疼痛减轻后再逐渐增加活动量。

2. 冷敷：在受伤后的24- 48小时内进行冷敷。可以用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次冷敷15-20分钟，每隔1-2小时重复一次。冷敷能使局部血管收缩，减少出血和肿胀，从而减轻疼痛。注意不要让冰袋或冷毛巾直接接触皮肤，以免冻伤。

3. 热敷：受伤48小时后，可采用热敷的方法。用热毛巾或热水袋敷在屁股疼痛处，每次热敷20-30分钟，每天可进行3-4次。热敷能促进局部血液循环，加快淤血的吸收和消散，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。

4. 药物治疗：如果疼痛较为明显，可在医生的指导下服用一些止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。也可以外用一些消肿止痛的药膏或喷雾剂，如云南白药膏、消肿止痛酊等，涂抹或喷洒在受伤部位，能起到缓解疼痛、减轻肿胀的作用。

5. 手术治疗：若经过上述处理后，疼痛仍持续不缓解，且伴有严重的肿胀、淤血、活动受限等症状，可能存在骨折、脱位等严重损伤，此时需要及时就医，进行详细的检查，如X线、CT等，以明确诊断。若确诊为骨折或脱位等，可能需要进行手术治疗，以恢复受伤部位的正常结构和功能。

受伤后要密切关注疼痛和肿胀的变化，若症状加重或出现其他异常，应及时就医。避免在受伤早期进行按摩、推拿等，以免加重损伤。同时，要注意保持受伤部位的清洁，防止感染。