2025-01-01 15:47:26
女性阳虚是指机体阳气亏虚，温煦功能减退，常呈现出畏寒肢冷、月经量少、面色㿠白、神倦嗜卧、小便清长、腰膝酸软等一系列症状。
1.畏寒肢冷：此为阳虚初期最常见症状。阳气具有温煦周身的作用，女性阳虚时，阳气衰微，身体失于温煦，就会对外界温度变化格外敏感，即便处于正常室温环境，也常自觉寒冷，尤以四肢末端为甚，手脚冰凉，且保暖措施难以有效改善。这是因为四肢离心脏较远，阳气推动血液运行至末梢的力量减弱，热量传递不足。
2.月经量少：中医认为，阳气能推动气血运行。阳虚的女性，体内阳气不足，气血运行不畅，冲任血海不能按时满盈，致使月经量减少，月经周期也可能出现紊乱，或提前或推后，经血颜色多黯淡。正常的月经依赖气血的充盈与畅行，阳虚则打破了这种平衡。
3.面色㿠白：人体的面色由气血充盈、上荣于面部所决定。阳虚时，阳气虚弱无力化生足够的气血，且不能推动气血上行，面部肌肤得不到充分的滋养，就会呈现出㿠白之色，缺乏红润光泽，严重者还可见眼睑、口唇周围苍白明显。
4.神倦嗜卧：阳气是维持人体生命活动、激发脏腑功能的动力源泉。阳虚状态下，阳气亏虚，脏腑功能低下，人体新陈代谢减缓，能量产生不足，导致精神萎靡、困倦乏力，总是想要休息，日常活动耐力明显下降。
5.小便清长：肾阳主水，司膀胱开合。肾阳不足时，对水液的气化功能减弱，水液不能充分蒸腾气化，于是大量未经浓缩的尿液排出体外，表现为小便清长、频数，尤其夜间更为明显，频繁起夜，严重影响睡眠质量。
6.腰膝酸软：腰为肾之府，肾主骨生髓。阳虚日久，肾阳亏虚累及肾阴，导致肾中精气不足，腰府及骨骼失养，出现腰膝酸软无力，活动时酸痛加剧，站立或行走久了难以支撑。
若女性察觉自身出现上述多种阳虚症状，且持续一段时间未见好转，应及时前往中医妇科或中医内科就诊。