什么是上气道阻力综合征

上气道阻力综合征是一种睡眠呼吸障碍性疾病。

在睡眠过程中，上气道包括鼻腔、咽腔等部位的阻力增加，气流通过时受到阻碍，但尚未达到引起呼吸暂停的严重程度。患者在睡眠时会反复出现呼吸努力相关的微觉醒，也就是身体会在无意识状态下短暂地从睡眠中唤醒，以试图克服气道阻力维持正常呼吸。

这种疾病的发生与多种因素有关。上气道的解剖结构异常，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、扁桃体肥大等，可导致气道狭窄，增加气流阻力。肥胖也是常见原因之一，颈部脂肪堆积会压迫气道，使气道变窄。神经肌肉功能失调、饮酒、服用镇静催眠药物等也可能诱发上气道阻力综合征。

上气道阻力综合征会对患者的睡眠质量产生严重影响，导致白天嗜睡、乏力、注意力不集中等症状，长期还可能引发心血管疾病、代谢紊乱等一系列健康问题。

应保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、控制体重，避免饮酒及使用可能影响呼吸的药物。若存在上气道解剖结构异常，应及时就医诊治。