天枢穴是什么

天枢穴是人体穴位之一，属于足阳明胃经。它位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。

天枢穴是一个非常重要的穴位，具有多种功效。在调理肠胃方面作用显著，可改善消化不良、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等多种胃肠问题。比如对于一些因饮食不规律导致的胃肠功能紊乱，刺激天枢穴能起到一定的调节作用。同时，它对气血的运行也有积极影响，能促进腹部气血的流通，改善身体的整体状态。

在临床应用中，天枢穴常被用于针灸、艾灸、按摩等治疗方法。针灸天枢穴时，需由专业医生操作，根据具体病情选择合适的针法和刺激强度。艾灸天枢穴则相对温和，可在家中自行操作，通过温热刺激来发挥其功效。按摩天枢穴也较为方便，用手指轻轻按压穴位，以产生酸胀感为宜。

在进行穴位相关操作时，要保持身心放松，操作前洗净双手，注意力度适中，避免过度刺激造成不适。若身体有特殊情况或不适症状持续不缓解，应及时就医。