心电图显示窦性心律是什么意思

通常心电图显示窦性心律是指心脏的节律由窦房结控制，是一种正常的心脏节律状态。

窦房结是心脏的司令部，位于右心房上部，能够自动地、有节律地产生电冲动。这些电冲动就像指令一样，通过心脏的特殊传导系统，依次传导至心房和心室，使心房和心室按照一定的顺序和节律进行收缩和舒张，从而维持心脏的正常泵血功能。

正常情况下，窦房结发出的电冲动频率为60 - 100次/分钟。当心电图显示窦性心律时，说明心脏的起搏点是窦房结，且节律基本整齐。这是健康人群最常见的心律类型，意味着心脏的电活动和机械活动处于相对稳定、协调的状态。不过，窦性心律也可能会出现一些异常情况。比如窦性心动过速，即窦房结发放冲动的频率超过100次/分钟，常见于运动、情绪激动、发热等情况；窦性心动过缓则是指频率低于60次/分钟，可见于运动员、老年人等。

保持健康的生活方式对维持正常的窦性心律至关重要。要规律作息，避免熬夜和过度劳累；适度运动，增强心肺功能；戒烟限酒，合理饮食，保持心情舒畅。