2025-02-01 02:37:40
腰疼得厉害且腰都弯不了可能是腰部扭伤、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎骨折等因素导致的。
1. 腰部扭伤：多因突然的腰部扭转或搬抬重物等引起腰部肌肉、韧带损伤。应立即休息，避免腰部活动，可在伤后24-48小时内冷敷，之后热敷，配合外用消肿止痛药物，疼痛严重可口服止痛药物。
2. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘退变、损伤等致髓核突出压迫神经。需卧硬板床休息，可进行牵引、按摩、理疗等，遵医嘱使用脱水、营养神经药物，严重时可能需手术治疗。
3. 腰肌劳损：长期弯腰工作、久坐等使腰部肌肉疲劳受损。要纠正不良姿势，定时活动腰部，进行腰部肌肉锻炼，如小飞燕动作，配合按摩、针灸等治疗。
4. 腰椎骨质增生：腰椎退变引起骨质增生刺激周围组织。可通过热敷、按摩缓解症状，疼痛明显时口服非甾体抗炎药，必要时行手术治疗。
5. 腰椎骨折：多由外伤如高处坠落、车祸等导致。需绝对卧床休息，根据骨折情况可能需手术复位固定。
若腰疼持续不缓解或加重，应及时就医检查，明确病因后按医生建议治疗。