感觉疲惫想睡觉是什么原因

感觉疲惫想睡觉可能由多种原因引起，如睡眠不足、营养不良、贫血、心血管疾病、脑部疾病等。

1. 睡眠不足：长期熬夜、作息不规律等导致睡眠时间不足或质量差，大脑得不到充分休息。建议保持规律的作息时间，每天保证 7 - 8 小时的睡眠时间。

2. 营养不良：缺乏维生素 B1、B12、铁等营养物质，影响身体能量代谢。应均衡饮食，多吃富含这些营养的食物，如肉类、蛋类、全麦食品等。

3. 贫血：红细胞数量或血红蛋白含量减少，血液携氧能力下降，身体缺氧。可通过饮食补充铁剂等，必要时就医治疗。

4. 心血管疾病：如心功能不全等，导致心脏泵血功能下降，全身血液循环不畅。需遵医嘱进行治疗，控制病情。

5. 脑部疾病：如脑供血不足等，影响大脑的正常功能。应及时就医，进行相关检查和治疗。

注意，若感觉疲惫想睡觉的症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以明确病因并进行针对性治疗。