脑袋很痛很痛什么原因

脑袋很痛很痛可能由多种原因引起，如紧张性头痛、偏头痛、颅内压增高、脑部血管病变、脑部感染等。

1. 紧张性头痛：长期精神紧张、焦虑、压力过大等可引发。建议学会放松，如进行深呼吸、冥想、瑜伽等；保证充足睡眠，避免熬夜；适当进行运动，缓解压力。

2. 偏头痛：与遗传、内分泌变化等有关。建议避免诱发因素，如强光、噪音等；规律作息，避免过度劳累；在头痛发作时，可适当休息，用冷敷缓解疼痛。

3. 颅内压增高：如脑积水、颅内肿瘤等可导致。建议需及时就医，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗，如手术等。

4. 脑部血管病变：如脑动脉硬化、脑出血等。建议控制血压、血脂等危险因素；避免剧烈运动和情绪激动；如有不适，及时就医。

5. 脑部感染：如脑膜炎、脑炎等。建议应用抗生素等药物进行抗感染治疗；注意休息，加强营养支持；密切观察病情变化。

注意，如果头痛持续不缓解或伴有其他症状，如呕吐、视力模糊、肢体无力等，应立即就医，以明确病因并进行相应治疗。