早上起来手麻手胀是什么原因

2025-03-04 08:41:54

陈文珍 副主任医师 上海交通大学医学院附属瑞金医院

早上起来手麻手胀可能由多种原因引起,如长时间压迫、颈椎病、腕管综合征、末梢循环不良、贫血等。

长时间压迫:夜间睡眠时长时间压迫手部,导致血液循环受阻,引起手麻手胀。可适当活动手部,促进血液循环缓解。

颈椎病:颈椎病变压迫神经根,影响手部神经传导,导致手麻手胀。可进行颈部按摩、热敷,必要时就医治疗。

腕管综合征:腕部正中神经受压,引起手部麻木、肿胀等症状。可使用腕部支具,避免过度劳累,严重时需手术治疗。

末梢循环不良:寒冷、血管病变等导致末梢血液循环不畅,出现手麻手胀。注意保暖,可进行手部按摩、温水泡手。

贫血:血红蛋白减少,血液携氧能力下降,末梢循环受影响,引起手麻手胀。多吃含铁丰富的食物,如动物肝脏等,必要时就医补血。

注意事项:若手麻手胀持续不缓解或伴有其他不适症状,如疼痛、无力等,应及时就医,进行相关检查,以明确病因并采取相应的治疗措施。

其他健康指南
肚子疼便秘是怎么回事
肚子疼便秘可能是由多种原因引起的,如饮食不当、缺乏运动、精神压力大、肠道功能紊乱、肠道疾病等。1. ...
肚子特别痛是怎么回事
肚子特别痛可能是由多种原因引起的,包括饮食不当、腹部着凉、胃肠炎症、胃肠痉挛、腹部外伤等。1. 饮食...
肚子躺着不疼,站起来就疼是怎么回事
肚子躺着不疼,站起来就疼,可能是由多种原因引起的,如腹部肌肉拉伤、胃肠痉挛、腹部炎症、腹部疝气、体位...
肚子缩不回去一直胀的是怎么回事
肚子一直胀且缩不回去,可能是由多种原因引起的,如饮食不当、消化不良、胃肠功能紊乱、腹部着凉、肠梗阻等...
肚子酸胀是怎么回事
肚子酸胀可能是由多种原因引起的,如饮食不当、消化不良、腹部着凉、胃肠疾病、肠道菌群失调等。1. 饮食...
肚子受凉就拉肚子是怎么回事
肚子受凉就拉肚子,可能是由多种原因引起的,如腹部保暖不足、肠道敏感、肠道菌群失调、饮食不当、感染等。...