左边肩膀和颈椎疼痛是什么回事

左边肩膀和颈椎疼痛的原因有肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、外伤、风湿性关节炎等。

1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势，如低头伏案工作、长时间使用电子设备等，会使颈部和肩部肌肉过度紧张，引发肌肉劳损，导致左边肩膀和颈椎疼痛。这种疼痛通常在休息后可缓解，劳累后加重。

2. 颈椎病：颈椎发生退行性改变，如椎间盘突出、骨质增生等，可能会压迫神经根，引起左边肩膀和颈椎疼痛。除疼痛外，还可能伴有上肢麻木、无力等症状，严重时甚至会影响行走。

3. 肩周炎：肩周炎是肩部周围软组织的炎症，主要表现为肩部疼痛和活动受限。左边肩周炎可导致左边肩膀疼痛，并可能放射至颈椎部位，尤其在夜间疼痛更为明显。

4. 外伤：肩部或颈椎受到外力撞击、扭伤等外伤，会导致局部组织损伤，引起疼痛。这种疼痛通常较为剧烈，且伴有肿胀、淤血等症状。

5. 风湿性关节炎：风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，可侵犯关节和周围组织。当累及左边肩膀和颈椎关节时，会出现疼痛、肿胀、僵硬等症状，且疼痛在阴雨天气或寒冷环境中可能会加重。

当出现左边肩膀和颈椎疼痛时，应及时调整生活习惯，避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部和肩部的活动锻炼。若疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应尽快就医，明确病因，接受专业治疗。