腰椎很痛什么原因

腰椎很痛可能由多种原因引起，如腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等。

腰椎间盘突出：因椎间盘退变、损伤等原因，导致椎间盘的髓核突出，压迫神经根等组织，引起腰痛及下肢放射痛。可通过卧床休息、牵引、按摩等缓解，严重时需手术治疗。

腰肌劳损：长期腰部过度劳累、姿势不良等导致腰肌受损，出现腰痛。应注意休息，避免腰部过度活动，进行适当的腰部锻炼，如小飞燕等。

腰椎骨质增生：随着年龄增长，腰椎骨质发生增生，刺激周围组织引起疼痛。可适当进行热敷、按摩，必要时服用非甾体抗炎药。

腰椎管狭窄：腰椎管因各种原因变窄，压迫脊髓或神经根，导致腰痛及下肢麻木、无力等。可先保守治疗，如理疗、药物等，严重者需手术。

强直性脊柱炎：一种慢性炎症性疾病，主要侵犯脊柱，导致腰痛及脊柱活动受限。需长期药物治疗，配合功能锻炼。

注意避免腰部过度劳累和受寒，如长时间弯腰、久坐、久站等，可定期进行腰部体检，以便早期发现问题并及时治疗。