肩膀疼痛手臂抬不起来什么原因

肩膀疼痛手臂抬不起来可能由多种原因引起，如肩部肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤、肩关节脱位等。

1. 肩部肌肉劳损：长期过度使用肩部肌肉，如频繁提重物、长时间伏案工作等，可导致肌肉疲劳和劳损，引起疼痛和活动受限。建议注意休息，避免过度劳累，可进行局部热敷、按摩等缓解肌肉紧张。

2. 肩周炎：多因肩部受凉、慢性劳损等引起，表现为肩部疼痛、活动逐渐受限。建议加强肩部功能锻炼，如甩手、画圈等，同时可配合物理治疗，如针灸、推拿等。

3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，可导致肩部及上肢疼痛、麻木、无力。建议纠正不良姿势，避免长时间低头，可进行颈部按摩、牵引等治疗，严重时需手术。

4. 肩袖损伤：肩部外伤或慢性劳损可导致肩袖组织损伤，引起疼痛和活动障碍。建议休息制动，避免肩部剧烈活动，可在医生指导下进行康复训练。

5. 肩关节脱位：多因外伤引起，可导致肩部疼痛、畸形、活动受限。建议应及时复位，之后进行固定和康复治疗。

注意事项：如症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细检查和诊断，以明确病因并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的姿势，避免肩部受伤。