晚上睡觉手指僵硬是什么原因

晚上睡觉手指僵硬可能由多种原因引起，如寒冷刺激、过度劳累、关节炎、颈椎病、血液循环不良等。

寒冷刺激：夜间睡眠时手部暴露在外，受到寒冷刺激，会导致手指血管收缩，血液流通不畅，引起手指僵硬。建议睡前保持手部温暖，可佩戴手套或使用暖手宝。

过度劳累：白天手部过度使用或用力，晚上休息时肌肉仍处于紧张状态，容易出现手指僵硬。应适当休息，避免过度劳累，工作间隙可适当活动手部。

关节炎：类风湿关节炎等疾病可导致关节炎症，夜间休息时关节炎症加重，引起手指僵硬。可遵医嘱进行药物治疗，如非甾体抗炎药等，同时注意保暖和关节护理。

颈椎病：颈椎病变压迫神经，影响手部血液循环和神经功能，可能导致手指僵硬。可进行颈部按摩、理疗等，纠正不良姿势，避免长时间低头。

血液循环不良：心脏功能不佳、血管狭窄等原因导致血液循环不畅，手部供血不足，会出现手指僵硬。可适当运动，促进血液循环，如有心脏疾病等应及时就医治疗。

注意事项：如果手指僵硬频繁发作或伴有疼痛、肿胀等其他症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。