感觉手脚麻木是怎么回事

感觉手脚麻木可能由多种原因引起，如血液循环不良、神经受压、颈椎病、药物副作用、维生素缺乏等。

1. 血液循环不良：长时间保持同一姿势，如久坐、久站，会导致血液循环不畅，引起手脚麻木。可经常活动手脚，促进血液循环，如散步、按摩等。

2. 神经受压：如腕管综合征、肘管综合征等，会压迫神经，导致手脚麻木。可适当休息，避免过度劳累，必要时佩戴支具固定。

3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经根，可引起手脚麻木。可进行颈部按摩、牵引等治疗，同时注意保持正确的坐姿和睡姿。

4. 药物副作用：某些药物可能会引起手脚麻木的副作用，如化疗药物、抗癫痫药物等。如出现这种情况，应及时告知医生，调整药物治疗方案。

5. 维生素缺乏：如维生素 B12、维生素 E 等缺乏，会影响神经系统的正常功能，导致手脚麻木。可通过饮食补充或服用维生素补充剂来改善。

注意事项：如果手脚麻木持续时间较长、症状严重或伴有其他不适症状，如疼痛、无力等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。