睡觉躺着腰疼起来就不疼怎么回事

睡觉躺着腰疼起来就不疼可能由多种原因引起，如腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等。

腰椎间盘突出：长期不良姿势或腰部外伤等可导致腰椎间盘的髓核突出，压迫神经根，躺着时神经根受压减轻，疼痛缓解，起身活动后受压加重则疼痛。可通过卧床休息、腰部按摩、牵引等缓解，严重时需手术治疗。

腰肌劳损：长期腰部过度劳累、姿势不良等可使腰肌受损，躺着时肌肉放松，疼痛减轻，起身活动后肌肉紧张再次引发疼痛。应注意休息，避免腰部劳累，进行适当的腰部锻炼，如小飞燕等。

腰椎骨质增生：随着年龄增长，腰椎骨质增生，压迫周围组织，躺着时压迫减轻，疼痛消失，起身活动后压迫加重。可通过热敷、理疗等缓解症状，必要时手术切除增生部分。

腰椎管狭窄：腰椎管狭窄导致椎管容积变小，压迫神经，躺着时椎管相对宽敞，神经受压减轻，疼痛缓解，起身活动后再次受压疼痛加剧。可进行康复训练，严重时需手术治疗。

强直性脊柱炎：一种慢性炎症性疾病，可累及脊柱，躺着时疼痛相对减轻，起身活动后炎症刺激加重疼痛。需遵医嘱进行药物治疗、物理治疗等。

注意避免长时间弯腰、久坐、久站，保持良好的姿势，如出现持续或加重的腰疼，应及时就医明确病因并进行针对性治疗。