膝盖蹲下来疼走路不疼是怎么回事

膝盖蹲下来疼走路不疼可能由多种原因引起，如膝关节软组织损伤、半月板损伤、髌股关节炎、滑膜炎、韧带损伤等。

膝关节软组织损伤：多因过度劳累、外伤等导致膝关节周围肌肉、肌腱等软组织受损，引起疼痛。可通过休息、局部热敷、按摩等缓解，必要时配合使用活血化瘀的药物。

半月板损伤：常因膝关节扭转等动作引起半月板撕裂，蹲位时受力改变导致疼痛。一般需减少膝关节活动，佩戴护膝，严重者可能需要手术治疗。

髌股关节炎：长期磨损、受凉等可引发髌股关节炎症，蹲位时关节压力增加出现疼痛。可进行适当的关节功能锻炼，如直腿抬高，同时注意保暖。

滑膜炎：滑膜受到刺激后产生炎症反应，蹲位时炎症刺激加重疼痛。可抬高患肢，局部冷敷，遵医嘱使用抗炎药物。

韧带损伤：如膝关节内外侧副韧带损伤等，蹲位或膝关节扭转时易引发疼痛。早期应制动休息，后期可进行康复训练，促进韧带恢复。

注意避免过度劳累和剧烈运动，如症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。