15岁孩子脚后跟疼是什么原因

青少年脚后跟疼可能由多种原因引起，常见的有生长痛、运动损伤、跟腱炎、足底筋膜炎、扁平足等。

1. 生长痛：15岁孩子正处于生长发育的高峰期，骨骼生长迅速，可能会导致脚后跟疼痛。这种疼痛通常是间歇性的，多在夜间或休息时出现，活动后可缓解。一般不需要特殊治疗，可通过适当休息、补充营养如富含钙、蛋白质的食物来缓解。

2. 运动损伤：如果孩子近期进行了剧烈运动或运动方式不当，可能会导致脚后跟受伤，引起疼痛。应停止运动，休息一段时间，受伤后24小时内可冷敷，24小时后可热敷，以缓解疼痛和肿胀。若疼痛严重，应及时就医。

3. 跟腱炎：跟腱反复受到牵拉和摩擦，可能会引起跟腱炎，导致脚后跟疼痛。患者应注意休息，避免过度运动，可进行物理治疗，如超声波、激光等，以缓解炎症和疼痛。

4. 足底筋膜炎：长时间站立或行走、体重过重等因素可能会导致足底筋膜受到过度牵拉，引起足底筋膜炎，出现脚后跟疼痛。可通过休息、按摩、拉伸足底筋膜等方法缓解疼痛，也可使用足弓支撑垫来减轻足底筋膜的压力。

5. 扁平足：扁平足患者的足弓塌陷，足底筋膜和跟腱承受的压力较大，容易引起脚后跟疼痛。可通过穿戴矫形鞋垫来改善足弓，减轻足底筋膜和跟腱的压力，缓解疼痛。

如果孩子脚后跟疼痛持续时间较长或疼痛剧烈，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。在日常生活中，孩子应注意保持良好的姿势，避免长时间站立或行走，选择合适的鞋子，以减少脚后跟的压力。