皮肤经常起疙瘩很痒是什么原因

皮肤经常起疙瘩很痒可能由多种原因引起，常见的有皮肤干燥、过敏反应、蚊虫叮咬、真菌感染、精神因素等。

1. 皮肤干燥：皮肤缺乏水分，导致屏障功能减弱，容易出现瘙痒和疙瘩。应注意保湿，使用温和的护肤品，增加室内空气湿度，多喝水。

2. 过敏反应：接触过敏原后，皮肤会产生过敏反应，出现疙瘩和瘙痒。需找出过敏原并避免接触，可服用抗组胺药物缓解症状。

3. 蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后，皮肤会出现红肿、瘙痒的疙瘩。可使用止痒药膏，避免搔抓，防止感染。

4. 真菌感染：如体癣、股癣等，会引起皮肤瘙痒和疙瘩。保持皮肤清洁干燥，使用抗真菌药物治疗。

5. 精神因素：压力、焦虑、紧张等精神因素可能导致皮肤瘙痒和疙瘩。应学会放松，调整心态，如进行适当的运动、冥想等。

在日常生活中，要注意保持皮肤清洁，避免过度搔抓皮肤，选择适合自己肤质的护肤品，穿着舒适的衣物，避免刺激性食物。如果皮肤问题持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。