过敏性鼻炎为什么早上起床特别严重

过敏性鼻炎患者常常会发现早上起床时症状特别严重，这可能与多种因素有关，如过敏原积聚、鼻腔生理节律、体位变化、激素水平变化、冷空气刺激等。

1.过敏原积聚：

过敏原在睡眠环境中可能会积聚，如床上的尘螨、花粉等。当患者早上起床时，接触到这些过敏原，容易引发或加重过敏性鼻炎的症状。

2.鼻腔生理节律：

人体鼻腔的生理功能存在一定的节律性。在夜间，鼻腔黏膜的血液循环相对较慢，分泌物排出减少，导致鼻腔内的炎症介质积聚。早晨起床后，随着身体的活动，鼻腔黏膜的血液循环加快，炎症反应也随之加重，从而使症状更加明显。

3.体位变化：

睡觉时，人体处于平卧状态，鼻腔内的分泌物可能会积聚在鼻窦和鼻腔后部。起床后，体位的改变使得这些分泌物向鼻腔前部流动，刺激鼻腔黏膜，引起鼻塞、流涕等症状。

4.激素水平变化：

人体内的激素水平在一天中会有所波动。早晨时，皮质醇等激素的分泌相对较少，而这些激素对炎症有一定的抑制作用。激素水平的变化可能导致过敏性鼻炎的症状在早上更为突出。

5.冷空气刺激：

早上起床后，室内外的温差较大，冷空气进入鼻腔后，会刺激鼻腔黏膜，导致血管收缩和炎症反应加剧，使过敏性鼻炎的症状加重。

为了缓解过敏性鼻炎的症状，患者可以采取一些措施。保持室内清洁，定期清洗床上用品，减少过敏原的接触；起床后可以先喝一杯温水，湿润鼻腔；适当进行体育锻炼，增强体质；按照医生的建议使用药物，如抗组胺药、鼻用糖皮质激素等。如果症状持续加重或出现其他异常情况，应及时就医。