很多气胸患者的心态都是很不好的，因为比较担心自己的气胸病情危害自己的身体，所以对于气胸患者来说，最主要的就是患者要保持好的良好状态对待自身疾病，那么、气胸患者要怎么摆正好心态呢，一起了解下。

气胸患者要怎么摆正好心态?

1、行为转移：把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。

2、自我控制 ：开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

3、注意转移 ：把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。

4、释放法：让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。

5、语言调节：语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，气胸并不是不治之症，是可以治疗的病。用积极的语言，来控制与调节情绪。

气胸患者要怎么摆正好心态的上面介绍患者都知道了吗?希望患者一定要和专业的医生进行自身病情的讲述和总结，避免气胸病情导致自己的身体影响，也加重气胸患者的病情，不能治愈气胸病情。