肚脐眼里面的脏东西可以清理，但是不能太用力，因为肚脐是人体的神阙穴所在，不能受力的。要用巧劲。

肚脐里的部分污垢是身体新陈代谢所排出的产物，这些都是身体正常代谢的产物，不用过多在意，没有必要特意进行清洗，平时洗澡时会冲掉。但如果肚脐眼出现分泌物过多或是有棕色物质流出，还是要注意清洗的，但如果要清洗一定要慎重。清理完成后，放松肌肉，用手掌轻轻地左右旋转揉肚脐各十几圈。如果肚脐有明显疼痛，并伴有反复流脓，可能得了脐周炎症，应尽快到医院普外科，找专业的医生为你检查、清洗。

但是肚脐眼脏了不能用手抠清理，肚脐眼是内脏与外界距离最近的地方，如果是用力抠的话很容易对小肠造成刺激而出现肚子疼等不适。而且肚脐眼周围皮肤较脆弱，用力抠很可能弄伤皮肤引起炎症等等。

肚脐眼脏了也不能频繁清洗，据海南医学院中医学院副院长冯志成表示，清理肚脐眼只是个人习惯问题，并不是必须行为。他不建议大家刻意去清洗，“因为洗多了，或者清洗不当，反而会导致身体不舒服。”这是因为肚脐上有着丰富的毛细血管，它们与周围的组织是相连的，如果频繁清洗肚脐或清洗不当，容易导致发生炎症，炎症因子会沿着静脉血管流动，进而影响身体其他部位，甚至会引发败血症。