前列腺癌是一种病发部位在前列腺的一种上皮性恶性肿瘤，目前引起前列腺癌的病因尚不明确。在早期的临床表现为尿频、尿急、尿痛等，和前列腺炎有一定的相似。那么，男人想要预防前列腺癌应该吃什么蔬菜?下面让我们一起来了解下把。

(1)卷心菜，在各种各样的蔬菜中，卷心菜是一种含有很多抗癌物质的一种蔬菜，对一些癌肿细胞的生长会有有一定的控制作用，而且能够避免癌肿基因对身体的一些侵害。所以我们要每天保持100g左右的卷心菜的摄入量，保证能够有效的预防前列腺癌的发生，并且能够降低癌肿细胞的生长能力。

(2)菠菜，菠菜中富含非常多微量元素镁，镁元素能将我们身体中的肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量，以达到达到增加男性肌肉力量的目的。一般对于男性来说，菠菜这种蔬菜更加显著的一个优点就是叶酸和铁两种元素能促进红细胞的合成，从而达到提高血液携氧量和加快血液循环的目的，从根本上能够提高男性性生活质量。

(3)番茄，在我们日常生活中，多摄入番茄对我们的身体健康是很有帮助的，多吃番茄也可以预防前列腺癌的发生，因为番茄中含有一种特殊的抗癌色素。如果每天喝番茄汁，坚持一个月的话，便可以降低发病率百分之二十左右，并还能补充足够的营养于体内。

如果患有前列腺癌那么患者一定要坚持自己的饮食清淡，少吃一些辛辣刺激的食物，不要经常地抽烟，不要喝酒，我们要坚持自己的心情舒畅，积极达观的面临疾病，恰当的参与户外运动，增强机体的免疫力。

上述就是关于男人想要预防前列腺癌应该吃什么蔬菜的介绍，想必大家对膀男人想要预防前列腺癌应该吃什么蔬菜也有了一定了解，当发现患有前列腺癌时要及时到医院救治，避免延误病情。最后，祝愿您及您的家人身体健康，生活幸福。