职业司机应如何预防慢性前列腺炎

我们知道男性朋友如果总是处于一种动作，例如：久站、久坐，对身体的健康是非常不利的，尤其前列腺炎疾病，是男性最常见的生殖器疾病，而且患过这种疾病的朋友，如果不注意这些行为，该病是很容易复发的，下面我们了解一下职业司机应如何预防慢性前列腺炎?

1.防止车内中毒

车内的塑料材质配件、地毯等物品可释放甲醛、丙酮等有毒有害气体，如车内通风不畅，或新车释放期过短，都会导致长期开车的职业司机吸收大量有毒有害气体而出现类似中毒症状，机体常会表现头晕、乏力、喉咙不适等症状。

这种长时间的不良刺激对于机体免疫力有一定的不良影响，给细菌感染创造了乘虚而入的机会，是引发男性慢性前列腺炎的一个主要诱因。所以建议职业司机应经常保持车内通风，防止有毒有害气体侵害。

2.连续驾驶1-2小时要休息

长时间持续开车的固定坐位，是导致职业司机患者慢性前列腺炎的主要原因，主要与长时间坐位导致局部潮湿出汗，通风不畅，血液循环缓慢，甚至引发局部红肿，和细菌滋生繁殖，最终发生慢性前列腺炎症。

长时间开车的司机连续驾驶1-2小时后可短暂休息，站姿运动舒缓15分钟，可有效预防慢性前列腺炎。

职业司机一定不要连续驾驶超过3个小时，要注意适当的休息，不仅有利于身体健康，还能防止前列腺炎疾病的发生，此外，专家提醒：该病的患者不适合吃辛辣刺激的食物，而且应该多锻炼身体。