前列腺增生和前列腺炎是男性前列腺的常见疾病。前列腺增生，是男性老年病人的常见疾病之一。随着年龄的增加，男人们或多或少都有前列腺增生的现象发生。有研究表明前列腺增生始于40岁以后，但60岁以上的老年人更为多见。前列腺增生的主要症状有排尿困难，轻者夜里起床小便次数增多，有尿不净或尿完后还有少量排出的现象;严重者出现尿流变细，甚或排不出的现象;同时常伴有腰酸腰痛、四肢无力、遗精等症状。

手部按摩对慢性前列腺炎和前列腺增生有良好的疗效。由于当前对此类疾患尚无特效疗法，运用手部按摩治疗就更有意义。通过手部按摩可以激发和增强前列腺功能，同时加强泌尿系统的排尿作用，从而使其功能恢复正常。

[按摩选穴]

经穴：神门、通里、内关、间使、外关、合谷等。

反射区：前列腺、肾、输尿管、膀胱、尿道、肺、垂体、生殖腺、下身淋巴结等。

反应点：命门点、肾点、肝点、心点、三焦点、心悸点、安眠点、会阴点等。

全息穴：肾穴、肝胆穴、生殖穴、心肺穴等。

[按摩方法]

掐按肾穴、肝胆穴、生殖穴、心肺穴各300次;按揉神门、通里、内关、间使、外关、合谷各50-100次;点揉上述反应点各100次;推按上述反射区各 100次。每天按摩1次，10次为1个疗程。一般要2-3个疗程方能见效，见效后需持续治疗，直至症状完全消失。然后改为隔天1次，以巩固疗效。急性前列腺炎高热且有化脓趋势，应以药物治疗为主。慢性前列腺炎配合前列腺按摩(此法需专业医生做)，每周l-2次，有助于排出前列腺内的炎性物，增加前列腺的血液循环，但用力不可过猛。

注意饮食起居，节制或避免房事。温水坐浴，每次20分钟，每天2次，有助于缓解症状。打太极拳、练内养功等以增强体质，但不要过度疲劳。