预防急性前列腺炎五妙策要做到 四个窍门需牢记

急性前列腺炎的罪魁祸首是尿路病原菌，包括格兰阴性菌、大肠杆菌、肠球菌等，该病在临床上是较为常见的，患者会出现尿频、尿急、发热、急性尿潴留等不适症状，不利于患者的身心健康，会影响患者的学习或工作效率，所以广大男性朋友应该要积极做好预防工作。

急性前列腺炎的危害如此之大，那么我们要怎么预防该病的发生呢?下面提出五个生活小妙招：①控制性生活频率，防止前列腺的长期充血，但这并不意味着要禁欲，过度的禁欲会影响男性的性功能;②做好个人的卫生清洁，每天洗澡时用温热的清水清洗前列腺，避免致病菌的感染;③养成健康的生活模式，生活作息要规律，不吃辛辣或刺激性的食物，不憋尿，一旦有尿意就要尽快解决;④不洗冷水澡，经常洗温水澡可以缓解前列席的紧张;⑤多饮水，以稀释尿液浓度，减少对前列腺的刺激。

除了以上的五个妙策外，各位男性朋友还要注重以下的四个小窍门：①戒除香烟，减少苯并芘等致癌物质的摄入，从而防止急性前列腺炎的发生;②做好保暖措施，在天气变冷时及时增添衣物，以免引起血液循环的减慢;③避免久坐不起，每隔一小时就要站起来活动，防止引起前列腺的充血;④均衡饮食，荤素搭配，保证维生素、蛋白质及矿物质的充分摄取。

急性前列腺炎的治疗以生活的调理为主，只要患者多休息、多饮水、多锻炼以及少饮酒、少久坐，就可以有效缓解相应的症状。同时，病人应该要保持情绪的稳定，不需要过度的紧张或害怕，只要积极配合医护人员的治疗，完全可以使疾病得到治愈。