前列腺炎是中老年男性最常患的一种生殖系统疾病，这种疾病常常让中老年男性的正常生活受到极大的影响。特别是一些男性因为在公众场所尿急永平，让他们感觉特别尴尬，所以我们必须要及时进行治疗，这种疾病的治疗往往需要较长的过程，所以在治疗期间要做好饮食调理工作。

1.多喝水

患者朋友在平常应该多喝水，最好是每天喝两三升的矿泉水，这样才可以有效的刺激尿流，从而预防尿液出现滞留的情况，但是很多男性在平常生活当中都没有喝水的习惯，甚至一些男性朋友一天可以做到滴水不进，如果长期缺乏水的话，就会导致尿液减少，长期不想便会使得尿液当中的尿素含量增加，这些有毒害的物质不仅会自己的膀胱病情也会刺激到前列腺组织。

2.吃南瓜子

大家在平常生活当中也要注意，要想更好的预防这种疾病，可以多吃一些南瓜子儿，大家可以每天吃三十克的，这样对前列腺炎有很好的预防以及治疗作用，如果没有南瓜子的话，也可以吃南瓜子胶囊，之所以南瓜子也有预防的功效，主要是因为其中含有大量的锌元素，每天使用的话就可以补充。

3.含锌食物

男性朋友长期缺乏锌元素也会引发各种前列腺疾病锌元素的缺乏和前列腺肥大也有密切的关系，因此要想治疗这种疾病的话，大家在平常就需要多吃一些含有锌元素的食物，比如说大家需要多吃一些谷类的食物，还有就是猪肝等。

因为前列腺炎这种疾病治疗起来也比较麻烦，还有就是病情很容易反复，所以我们不如在平常就多喝水，多吃一些含有锌元素的食物，这样对前列腺的保健也有很好的帮助作用。