2014-03-08 23:47:24
很多的中老年人的前列腺都会出现一定的问题,比如大家最为常见的前列腺增生、前列腺结石等等,这些疾病严重危害到男性朋友的身体健康,在此,男科专家强调,患上了前列腺增生的老年朋友最好不要进行手术治疗,下面就来看看其中的介绍。
一、饮食保健
老年男性的日常饮食一定要注意营养的均衡,由于上了年纪体内的消化系统也会出现一定的问题,因此平时需要吃些容易消化的食物,如粥、面条等,同时也要注意多吃些有益于前列腺健康的食物,如番茄、南瓜子等。
二、卫生保健
老年男性的身体抵抗力非常的低,因此非常容易受到细菌的感染,男性朋友一定要做好日常的卫生保健,注意生殖器官的彻底清洗,避免细菌的感染。
三、起居保健
老年男性一定要注意保持充足的睡眠,不要熬夜,只有早睡早起才能够有益于您的健康。
四、进行晨练
老年男性可以进行晨练,如打太极、慢跑等,这些锻炼都能够提高老年男性的身体素质。
温馨提示:老年朋友做好日常的保健工作是很有必要的,这样可以降低患上前列腺增生的几率!同时老年朋友要定期的去医院做下检查,这样可以尽早大的发现潜在疾病,及时的做出科学、有效的治疗,最后祝大家早日康复。