前列腺增生是中老年男性比较常发生的前列腺疾病，会给患者带来很多的不适和影响，而如何来缓解前列腺增生所带来的一些症状也是患者所关心的，当然治疗是不可少的，不过在治疗的同时也可以通过一些食物来缓解症状的。那么吃什么可以缓解前列腺增生症状呢?下面来看看。

前列腺增生可通过下面的食疗来辅助缓解症状：

一、绿豆汤：绿豆适量，用水洗净后放锅中加适量的清水急开煮开后再加开水煮，可代茶冲饮。有清热利湿，利小便的作用。对于前列腺增生者膀胱有热、排尿涩痛者尤为适用。

二、烧田螺 ：田螺 ，黄酒、姜、葱、酱油各适量，先把田螺洗净，用剪刀剪去尾尖，然后放姜、葱用素油煸炒一下，再加黄油、盐、酱油及糖适量，大火烧熟食用。有清利湿热，利水利尿的作用，对于前列腺增生积热型患者适宜。

三、西瓜水 ：西瓜剖开食用，或是榨成西瓜汁喝，有清热利湿的作用，对于前列腺增生积热型口干发热者有效。

四、前列腺增生患者可以多吃一些种子类食物，如南瓜子、葵花子等，每天都可以随意食用，对于前列腺增生症状的缓解和预防都有一定的作用。

五、前列腺增生患者可以多食新鲜蔬果，粗粮及大豆制品，同时多食蜂蜜，适量食用牛肉、鸡蛋等，对前列腺增生有利。

六、桂浆粥：肉桂 ，车前草 ，粳米各适量，前两味无煎取其汁加入粳米煮成粥后加入红糖即可空腹服用，有温阳利水的效果。

以上这些食物对于前列腺增生症状都有一定的缓解作用，所以前列腺增生者平时不妨选择上面的一些食物或是食疗来进行调治，对于前列腺增生的防治是可以起到一定的辅助治疗效果的，同时配合一些药物来治疗，相信可以很好的控制症状。