体内湿气重对健康的影响非常大，切不可大意忽视，喝汤祛湿是个不错的方法，猫爪草清热解毒祛湿汤是一款非常流行实用的汤品，非常适合各类湿气重的人群食用。那么，猫爪草清热解毒祛湿汤怎样做呢?下面一起来了解一下吧。

猫爪草性温，味甘、辛，是非常好的一种养阴药，具有化痰散结，解毒消肿的功效，主治瘰疬、肺结核、淋巴结炎、咽喉炎等多种病症。

猫爪草清热解毒祛湿汤融合了猫爪草的所有功效，可以起到宣清解气、清热降火、解毒调和等作用，非常适合体内湿气重的人饮用。猫爪草清热解毒祛湿汤的烹饪方法非常简单，具体制作原料为鸡腿、猫爪草、生地、土茯苓、蜜枣、云灵等。

猫爪草清热解毒祛湿汤的做法：鸡腿洗干净后再用热水焯捞一遍，将猫爪草、生地、云灵、土茯苓、白芍、蜜枣放入煮锅中，用大火煮沸，焯烫一下，捞起洗净，再重新放回锅中，加入适量的清水大火煮沸，再整锅倒入电炖锅中，放入鸡腿后盖好锅盖，用大火煲2小时即可。

体内的湿气太重是会影响身体健康的，食疗祛湿非常好的方法，猫爪草清热解毒祛湿汤是经典的一款解湿祛湿良汤，对于时常感到四肢乏力、慵懒不动等体内湿气重的患者最适合不过了。

以上是关于猫爪草清热解毒祛湿汤的一些介绍，希望可以帮助到大家。一旦出现了肠胃消化不良、没有胃口和精神不振等等的情况，很有可能是体内湿气过重导致的，这个时候应该适当的调理，科学的食疗可以令身体重新恢复健康。此外，想要调节湿热体质，在平时还要多运动锻炼，提高身体素质，同时要养成良好的生活习惯，避免经常熬夜。