烧仙草是什么 清热解毒就吃它

烧仙草在平时经常会听到，一般夏天的时候人们都喜欢吃，这是营养健康的食物，吃了可以帮助清热降火，还有解毒的效果，对身体是很好的，而且烧仙草也有很多的功效和营养元素，所以都可以多吃些的，那么烧仙草到底是什么，很多人并不了解，下面来说说。

烧仙草主要由仙草来制成，仙草是一种中草药，口感是甘凉的，有清热解毒，消暑降火的效果，烧仙草有很多的营养成分，有碳水化合物，烟酸，膳食纤维还有多种的维生素和微量元素，可以满足身体所需的营养物质，所以在平时就可以多吃些，尤其在夏天很适合多吃。

烧仙草也有很多的功效，可以帮助美容养颜，还能去肝火，排毒，所以很多女性都喜欢吃些烧仙草，烧仙草还有补肾的效果，如果患有肾脏炎就可以吃些，也能缓解病情，多吃些烧仙草还能帮助活络筋骨，消除疲劳，功效是很多的，烧仙草吃法有很多，可以作为汤料配肉来食用，还可以作为仙草冻，凉茶等来饮用。

烧仙草虽然可以清热解毒，但是如果尿频，脾胃虚弱的话尽量不要多吃，对身体是很不好的，现在也有很多烧仙草让人们食用，比如有古早仙草甘茶，原味烧仙草，冬瓜烧仙草还有黑糖烧仙草等，根据自己的个人喜好可以添加东西，那么烧仙草的口感也会更好，功效也会有很多。

通过上述所说的我们知道了烧仙草是什么，烧仙草是一种中药材，口感是甘凉的，主要的功效就可以帮助清热解毒，含有很多的营养成分，都能满足身体所需，在平时吃些烧仙草还能帮助美容养颜，去肝火，补肾，消除疲劳的，所以对身体的益处是很多的。