缺铁性贫血吃了不吸收怎么办 可以与维生素c同服

缺铁性贫血是贫血疾病里面最常见的一种类型。缺铁性贫血称为营养性贫血，主要是因为铁元素缺乏引起的。对于正常人来说，体内的铁元素在3~5克左右，能维持细胞的功能和代谢，但是对于缺铁性贫血的患者，由于铁元素缺乏，就会引起身体乏力，面色苍白，头晕。那么缺铁性贫血，吃了不吸收要怎么办呢?

首先我们来看一下缺铁性贫血常见的症状。患者在发病早期容易出现呼吸急促、心跳不规律，容易疲劳，食欲下降、嗜睡等不良反应。对于严重的患者会引起大脑缺氧，影响到思维和思考能力，容易出现健忘症，并伴随头晕眼花耳鸣的现象。

缺铁性贫血吃的不吸收应该怎么办呢?治疗缺铁性贫血最好的方法是药物治疗和饮食治疗，在药物上主要是选择铁剂，比如左旋糖酐铁、琥珀酸亚铁。每一位患者体质不同，对铁剂的吸收能力是不一样的，如果发生不吸收的现象，可以和维生素c同时服用，这样有利于铁剂的吸收，能更好发挥药效。

治疗缺铁性贫血，在饮食上格外注意多吃铁元素丰富的食物，动物的肝脏每100克含有52毫克的铁元素，患者可以多吃这类食物。除此之外也可以多食用韭菜、红枣、葡萄以及南瓜、大豆和芝麻酱、阿胶。另外，在烹饪的时候最好选择铁锅。

缺铁性贫血一般是发生在儿童和孕妇身上，主要是因为饮食不良引起的疾病，体内缺乏铁质，这样会影响血红蛋白合成，导致身体免疫力下降。当患者补充铁剂的时候，如果出现吸收不良，可以服用维生素c或者是多吃维生素c高的食物。希望以上介绍能帮助更多患者。