生活中对于有缺铁性贫血的患者来说，那如果是饮食上注意调理好的话，那贫血症状就会得到很好的控制，一般能达到正常人的生活质量，可是如果没有合理营养的饮食，那贫血是不会得到改善的。因此对于有缺铁性贫血的患者来说，饮食上一定要多摄入一些高蛋白的食物，因为蛋白质是合成血红蛋白的原料，蛋白质摄入足量了，就会让缺铁性贫血的症状很好的缓解了。

出现缺铁性贫血这种病情，是因为我们平时没有注意孩子的饮食，导致孩子吃饭的时候不能够补充道充足的营养，或者出现某一种元素的缺失导致的。所以，我们平时要给孩子合理的安排饮食习惯，不能因为孩子不爱吃这种食物，就不给孩子吃，要知道有很多食物含有的微元素。是我们人体不可缺少的东西。所以要让孩子多吃一些肉类、蔬菜类的东西，这样才能够治疗儿童缺铁性贫血。再者，孩子的生活习惯不好，大家都知道，这是一个网络的时代，很多的孩子越来越没有户外活动的空间以及时间，整天就是待在家里看动画片，打电脑游戏，甚至有的孩子吃饭的时候还要玩手机。缺少户外活动，导致身体的素质不行，自己身体的免疫力下降，不是感冒就是发烧，这样是不利于儿童缺铁性贫血的，所以，我们要在饮食方面做好的同时，也要多多让孩子参加一些户外互动，哪怕就是到楼下的公园转转也是很好的。

总之，儿童缺铁性贫血首先还是要从饮食方面抓起的，平时不要吃垃圾食品，多吃一些蔬菜、水果，这样在补充孩子铁元素的同时，也可以提高孩子维生素C等等。当然，如果儿童缺铁性贫血严重的话，一定要及时去医院，千万不要马虎。