缺铁性贫血症是属于虚证，主要是包括血虚和气虚，对于缺铁性的贫血症可以选择性的用龙眼肉泡茶喝，龙眼肉一般都是针对心血虚，脾气虚的患者效果比较好，龙眼肉还含有比较高的维生素a和维生素b，葡萄糖等成分。龙眼肉不仅具有补血效果，而且还能够缓解患者健忘失眠等症状对于防治贫血症效果是相当好的，大多数人群在服用了之后临床症状就会明显改善。

缺铁性的贫血症患者的高发人群是一些产妇或者是一些孕妇，这一类的人群主要是营养缺乏形成的，对于缺铁性的贫血症患者可以选择性的喝一些蜂王浆，蜂王浆含有的多种活性的酶，能够有效地增强个人的体质，对于缺铁性的贫血症患者可以选择性地多喝一些，对于治疗都是很有好处的。

缺铁性贫血症可以选择性地采取食疗的方法进行治疗，缺铁性贫血患者还可以选择性地用红枣，红枣也是具有很好的补血效果的，可以选择张红枣去核，然后与黑豆一起，加入黑凡搅和在一起，最后做成丸剂，每天可以吃一次，一段时间之后就会有明显的改善，治疗效果也是不错的。

这个问题就介绍到这里，希望对朋友们会有一定帮助，缺铁性的贫血症患者在平常生活中可以选择性的多吃一些水果和蔬菜，这样就能够补充b族维生素和维生素c，能够有效的增加铁元素的利用率。患者可以适当的多吃一些高蛋白富有营养的食物。避免接触热性的食物，患者最好是能够适当休息，避免过度劳累。患者避免接触咖啡，茶叶，可可等食物，这些食物会妨碍铁元素的吸收，患者不建议喝茶，喝茶会妨碍铁元素的吸收，还会加重病情.