贫血一种从小孩到大人都会患上了一种常见疾病，主要是因为缺少参与造血的铁元素，才会导致出现了贫血状况的，所以这也就是叫做缺铁性贫血，贫血对于人们的身体健康危害是非常巨大，尤其是对于孩子生长发育的小孩子来说更是如此，那么九个月大宝宝出现了缺铁性贫血的食谱要注意什么呢?

第一，这个时候的孩子出现了缺铁性贫血的话是非常需要家长多多注意好的，因为孩子这个时候身体孩子生长，缺少参与造血的铁元素，对于孩子的身体发育是非常不利的，所以说家长一旦意识到自己的孩子有可能患上了缺铁性贫血的话，那么应该要在第一时间去接受治疗。

第二，小孩子患上了缺铁性贫血之后应该要及时的补充铁元素，这个时候的孩子可以吃一些菠菜和猪肝，这两种食物能够非常有效的帮助改善孩子的缺铁性贫血的食物，但是给孩子吃的时候，可以将这些混着米煮成菠菜猪肝粥给孩子吃，既有营养又可以很好的治疗好孩子的缺铁性贫血。

第三，这个阶段的小宝宝还可以通过奶粉来补充铁元素，可以专门给孩子买一些含有强化铁元素的奶粉，也是通过可以很好的起到治疗孩子缺铁性贫血的，当然了这些还是需要家长多多的进行好监督才可以，尽可能给孩子吃的食物都是有营养的。

缺铁性贫血是现在人们常常患上的疾病，小孩子患上这种疾病往往是因为挑食导致，所以说家长应该要好好的给孩子进行指导，将孩子爱挑食的坏习惯改掉，为了身体健康一定要什么都吃，吃完了之后适当的运动也是能够帮助身体变得更健康。