缺铁性贫血能喝酸奶吗 贫血患儿怎么吃才能补血？

缺铁性贫血这一疾病在我国的发病率正逐年增长，尤其好发于儿童群体，对于患者来说，健康的饮食能有效改善贫血的症状，而饮食不当则会导致贫血加重。生活中，有不少家长都会给的孩子饮用酸奶，以补充人体所需的钙质和各种营养，那么，缺铁性贫血患者能不能喝酸奶呢?

缺铁性贫血患者最好不要喝酸奶。虽然酸奶的营养十分丰富，但含铁量却非常低，对于缺铁性贫血患者而言，经常喝酸奶不但不能补铁，反而会降低体内的铁元素含量。这主要是因为食物中的铁元素需要转化成亚铁离子后方可被人体所吸收和利用，而这种物质极容易被酸奶中的高钙所影响，进而结合成难以溶解的铁化合物，最终导致铁含量流失。所以，对于缺铁性贫血患者来说，在用药期间一定要避免食用酸奶，以免影响疾病的治疗效果。

若想改善缺铁性贫血，最好的方法是补充充足的铁剂，这是因为血液的生成需要大量的铁元素。建议缺铁性贫血患者在日常饮食中少喝酸奶，多吃一些含铁量丰富的猪肝和猪血，或是适量食用如木耳、河海产品、海带、虾、红枣以及油菜等含铁量丰富的食物，以补充人体所需的铁元素，从而有效改善贫血的症状。

温馨提醒：缺铁性贫血患者在补充铁元素的同时还可在专业医生的指导下结合使用营养铁剂，以达到更好的补血效果。通过上文的详细介绍，想必各位家长也都知道缺铁性贫血患者能不能喝酸奶了吧?贫血患者在日常饮食中宜食用含铁量丰富的食物，各位家长应注意及时改善饮食，保证孩子饮食均衡和饮食健康，这样才能有效改善贫血的症状。