该怎么样预防乳牙龋齿

如果患了乳牙龋齿，孩子就没有办法很好的咀嚼食物，食物没有得到充分的咀嚼就吞下去的话。那么就会对小孩胃部造成负担，对于营养的吸收也会有影响。所以家长要预防孩子患上龋齿，那么，该怎么样预防乳牙龋齿呢？

乳牙龋齿的发病率非常高，而且发病年龄早。有人发现6个月左右小儿就可发病，就是说牙齿萌出后不久即可患龋齿。1岁后乳牙患龋齿率直线上升，到7～8岁时达到高峰，为86.6%。

儿童时期的乳牙还为继承恒牙预留萌出空间，引导恒牙在正常位置萌出。因此，“乳牙反正都会换掉，患了龋齿不用治疗”的观点是极其错误的，不仅影响儿童的咀嚼、美观、发音，还影响儿童牙及颜面骨骼的发育，影响儿童全身健康，并可间接影响儿童的心理健康。

乳牙龋齿早期预防可收到很好的效果，龋齿的发生多与平时饮食卫生和饮食习惯有关，因它可影响牙齿的发育与修复功能。营养不良不仅可导致牙齿发育障碍，还可增加牙齿对致龋菌的敏感性而易患龋齿病。乳牙龋齿防治要做到以下几点：

1.营养防治 在胎儿时期，就须注意孕妇的营养，供给足够的维生素和钙、磷等矿物质。这些成分是胎儿发育阶段中所必需的，也能为他日后长出健康的牙齿打下良好的基础。

2.少食糖类 蔗糖与龋病的关系非常密切，它对龋病的发生起了决定性的作用。从儿童起，应注意控制进食糖量，不允许临睡前再吃糖果点心，甚至养成口中含着糖果睡觉的不良习惯。

3.平衡饮食 婴幼儿以及患各种营养不良、慢性消耗性疾病的儿童，更应注意补充足够的高蛋白、高脂肪、丰富的钙、磷等矿物质、B维生素和维生素A、维生素C、维生素D等，特别是新鲜水果、瓜果要多吃，以提高抗龋病的能力。因高蛋白饮食阻龋，脂肪护齿，可减少龋病的发生。

4.多吃含氟或其他矿物质的食物。氟进入组织后，能增强釉质（牙冠最外一层，俗称珐琅质）的抗酸性能，起到防龋作用。含有氟化物的食物有牛奶、胡萝卜、鸡肉、蛋、鲭鱼、莴苣、薯类、茶叶、麦粉等，但补氟不宜过量，因为氟过量可引起氟斑牙，危及牙齿、骨关节和全身的健康。

5.多食粗糙性食物 这是因为食用粗糙食物需要较大的咀嚼力，磨掉牙面上的裂沟，容易将牙面洗刷清洁，使细菌和食物残渣不易停留或依附在牙面上，减少了龋齿的发生。因此，提倡多食粗糙食物和纤维丰富的耐磨食物，可以预防龋齿的发生。

6.建议不要饮用碳酸软饮料 因为饮料中含有磷酸，可减少牙釉质的钙含量。另外，也不要使用维生素C含量高的咀嚼营养品，以防腐蚀牙釉质。

龋齿是任何年龄段的人都可能患上的一种口腔疾病，而且患者是非常多的。其中就包括婴幼儿，以上为大家详细的介绍了该怎么样预防乳牙龋齿，希望各位家长认真的了解这些预防措施，避免孩子患上龋齿。