经常饮用瓶装水增加患龋齿的风险

经常饮用瓶装水增加患龋齿的风险!近年来随着生活质量提高，一些公共场所和家庭为了饮水方面，都配置上了瓶装饮水机，的确瓶装饮水机不需要频繁的自己动手烧水，给日常生活减少很多的麻烦，但在临床研究发现，瓶装饮水机也是存在危险隐患的一种饮水方法，因为研究结果表示在平时经常饮用瓶装水患龋齿的风险就会大大的增高。

相关的研究者在进行调查研究中发现：在临床当中患有永久性蛀牙的年龄在14-15岁之间的孩子在短短六年内的时间增加了71%。这组数据是令人吃惊的，因此寻找原因的研究者明确指出：这与当时人们饮用的瓶装水和运动饮料的流行有很大的关系。主要是因为普通的瓶装水中，不但钙、磷等矿物质含量很少，更缺乏有加固牙齿珐琅质作用的氟化物，从而导致患蛀牙的风险大大增加。

钙、磷等矿物质和氟化物对人体来说都是不可缺少的营养物质，不仅可以促进骨骼发育和健康，对促进牙齿生长与保护牙齿健康等方面来说也是十分重要的。因为钙和磷是构成人的牙齿的一种主要原料，机体内大约99%的钙集中在骨骼和牙齿内，尤其是属于生长发育期的孩子如果身体内的钙不能从食物和水源当中满足需要，或摄入体内的钙因种种原因不能被机体吸收利用，都会影响牙齿的坚固。牙齿因缺钙就会变得疏松，容易被口腔中的细菌腐蚀而生成龋齿。而氟化物中的氟素能渗入到牙表面的釉质中，形成一种荧光磷灰物质，对酸有抵抗能力，从而起到加固牙齿、抗击细菌、保护口腔的作用。

需要提到的一点是人体各组织中同样也都含有氟，但牙齿和骨骼中是主要积聚的部位。而在患龋齿率增高的国家，其牙釉质发育不全的患病率也较高。因此为了避免这一问题，很多国家也在饮用水当中加入了适量的氟化物使牙齿得到相应的保护。当然，水中含氟量太高也不好，否则会造成氟斑牙，同样不利牙齿健康。我国规定饮用水中氟浓度小于1.0毫克/升。

专家指出：水是人体获取钙磷和氟等等物质的重要途径。因此为了孩子的生长发育健康，在平时生活当中应该避免过多饮用瓶装水，还是要以饮用自来水为主，并且在平时也要注意多吃含钙磷的食物，已补充水源内矿物质不足的缺憾。